人们的生活水平在不断的提高，然而患有疾病几率却越来越高，牛皮癣就是其中的一种常见疾病。牛皮癣是一种比较顽固的皮肤疾病，让患者朋友都很是痛苦烦恼。所以，一旦患有牛皮癣这种疾病，应该积极到专业的医院治疗。那么，怎么样才能做好日常生活中的预防措施呢？

 

　　一、预防感染：局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，所发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系者，这一点对青少年患者尤为重要。

 

　　二、过敏因素：是牛皮癣的重要诱发原因之一。 由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后， 需仔细回想近来曾服用了什么东西，或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑，那么这种物质， 今后应尽量避免接触。

 

　　三、受潮着凉：受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多， 由于居住环境潮湿、天气寒冷，可使本病发生或加重， 因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。

 

　　四、精神因素：由于工作压力大、休息不好， 精神过度紧张，造成情绪不稳定，忧思郁怒，又不能合理的调整保养肌肤或长期饮食没有规律，暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度，以及外界原因引起免疫低下，缺乏抵抗力，从而导致牛皮癣发病和复发。

 

　　五、生活习惯：患者应尽量控制情绪，保持平静心情，充足的睡眠时间；保持良好的生活习惯。

 

　　温馨提示：以上就是牛皮癣预防措施的具体介绍，希望能够帮助到大家。倘若读者你存在疑惑的话，可以咨询在线咨询，医生会解答你的问题。