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夏天做个无痘美女

文章来源:天津津门中医院电话热线:17082275991

  现在是夏天,油脂分泌旺盛,同时会流汗水,加上空气的污垢,容易堵塞毛孔,形成痘痘,痤疮和粉刺;其有是很多人都非常惆怅的一种疾病。痘痘出现在脸上,给患者的个人形象以及生活工作都带来很大的影响。那么,夏天怎么样做个无痘美女呢?
 
  夏天脸上长痘痘的原因:
 
  1、角质过厚:角质层过厚堆积在肌肤表层,就会造成毛孔堵塞,也是夏季痘痘的产生的重要原因;每周一次清理角质,让毛孔呼吸更通畅,也可减少粉刺、痘痘的产生,但如果痘痘已经化脓,千万不能进行去角质护理。
 
  2、紫外线照射:很多人担心涂防晒霜会堵塞毛孔,导致痘痘生长;其实紫外线对痘痘是恶化的因素之一,积极的防晒也是改善痘痘的窍门。如果没有做好防晒,等痘痘消了,脸上肤色可是会深浅不一。
 
  3、内分泌失调,要排毒:人出痘痘有很多种原因,如果夏季尤其明显,说明痘痘是由内毒、内热引起的;痘痘在中医看来,就是由体内郁热,使脾胃湿热,蕴久成毒,热毒上攻,溢于肌表而发病。
 
  夏天怎么样做个无痘美女:
 
  1、平时少吃油炸、烧烤、焙烤类食物,少喝咖啡:因为这些都是燥热的食物,而且含有多种毒素,食物中的毒素并不是都能立刻排出体外,食物中的有害物质只能通过排便、排尿、排汗等途径排出一部分,还有一部分则残留在体内,需要时间慢慢排出。
 
  2、不要乱挤痘痘:因热毒引起的痘痘要通过内调来改善,避免通过外力挤压痘痘。因为皮肤破损后如果处理不当,汗液或空气中的灰尘通过伤口进入毛囊,非常不利于愈合,在夏季的高温下毛囊还有发炎的危险。
 
  3、少吃刺激性食物:酒类、辣椒、葱等辛辣刺激的食物也要适量。可以适当服用一些清热、降火、排毒的药,同时注意皮肤清洁,保持毛孔畅通,避免把汗液堵在体内无法排出。
 
  温馨提示:以上即是天津津门中医院皮肤科医生对于怎么不长痘痘的大致介绍,希望大家对于痘痘的预防都了解清楚了。若是读者你对于痘痘还有问题的话,请咨询在线咨询。