湿疹是生活中比较常见的一种过敏性皮肤疾病，相信大家都是比较熟悉的吧。要是患有这种疾病，湿疹患者的身体会受到很大的危害。生活中不少人在接触到过敏物质之后，引发湿疹，给生活和工作都带来严重的影响。因此，大家一定要加强湿疹的预防发工作，以免其给大家的生活带来不便。那么，夏天湿疹的预防护理有哪些呢？下面就是天津津门皮肤病医院医生的解析。

 

　　夏天湿疹的预防护理措施：

 

　　1、保持皮肤清洁，避免刺激、搔抓、烫洗、日晒，平时要经常修剪指甲、清洗双手。

 

　　2、衣服要宽大，比较好穿柔软的、透气的、棉布的而不是毛的、化纤的或者是深色的布料。深色的布料的颜料有可能是过敏原，尽量不要用。

 

　　3、饮食夏季饮食一定要清淡，避免辛辣刺激和腥发之物，如辣椒、韭菜、牛羊肉、鱼虾；少吃芒果、榴莲、荔枝等热性水果。

 

　　4、打伞遮阳，不能直晒皮肤。睡凉席时，可在凉席上铺一个布单，减少皮肤对凉席过敏5、暑热时节出汗多，更易出现皮肤过敏反应；适当在阴凉处散步，运动后增加食欲，增强免疫，可达健脾利湿之效；起居有常，精神放松，焦虑抑郁情绪，有益于湿疹康复。

 

　　6、及早排查过敏原，并且尽量避免它，在不知情的情况下反复刺激，就会比较麻烦。

 

　　7、生活上注意避免精神紧张、过度劳累，避免饮酒和食用刺激性食物，例如辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡。不要私自的去购买一些药物，一定要在专业人员的指导下使用。

 

　　8、衣被不宜用丝、毛及化纤等制品，以免刺激皮肤。棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。

 

　　温馨提示：上文就是夏天湿疹的预防错措施，希望以上的内容能够帮助到大家。若是读者你还有疑惑的话，可以咨询在线咨询，医生会详细解答你的问题。