荨麻疹作为一种常见的皮肤病，大家对于其都是比较了解的，其很难治疗，往往会在病情有所好转的时候，容易再次发作。荨麻疹反复发作让患者非常困恼，对患者的生活和工作都有很大的影响。那么，如何预防荨麻疹反复发作呢？下面就是天津津门皮肤病医院皮肤科医生对于预防荨麻疹反复发作的解答。

 

　　预防荨麻疹反复发作需要做到以下几点：

 

　　1、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果，此外，油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引起荨麻疹复发。

 

　　2、不要热敷；有些人会用热敷止痒，虽可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，继而导致病情更加的严重。

 

　　3、不要去抓；一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺，反而会更恶化。

 

　　4、常参加一些娱乐活动就可以保持良好的精神状态；荨麻疹患者由于长期受到疾病折磨，精神状态不佳，若能经常参加一些娱乐活动，可以分散注意力，使患者从疾病的折磨中解脱出来，同时良好的精神状态也有利于疾病的康复。

 

　　5、进行心理咨询；有些患者由于长期治疗无效，反复发作，易患焦虑症、抑郁症等。如果出现这些问题的话，患者朋友进行必要的心理咨询，缓解焦虑、抑郁情绪。

 

　　温馨提示：以上就是如何预防荨麻疹反复发作的具体内容，通过以上的介绍，相信您已经知道，怎么样才能预防荨麻疹反复发作的大致介绍，希望对您有所帮助。若是您还有其他荨麻疹的疑问，可以咨询在线咨询，我院医生将会为您详细解答。